SUPER TRIKOVI ZA JAČE NOKTE

Maslinovo ulje i nežna masaža, zaštitne rukavice prilikom čišćenja te hrana bogata biotinom samo su neki od koraka koji će ojačati vaše nokte.Mnogi od nas se svakodnevno bore sa slabim i lomljivim noktima

noktiEvo par saveta kako da ih ojačate.

1. Maslinovo ulje kao kućna terapija

Ako imate slabe, tanke nokte, umočite ih u maslinovo ulje na petnaestak minuta, nekoliko puta nedeljno. Ovaj kućni tretman jača krhke i oštećene nokte, kao i nokte koji se listaju.

2. Zaštitite ruke rukavicama

Kada perete suđe, radite u bašti ili čistite, nemojte biti lenji – zaštitite ruke rukavicama. Proizvodi za čišćenje sadrže razne hemikalije koje oštećuju vašu kožu i nokte te oni pucaju i slabe.

3. Jedite hranu bogatu biotinom

U ishranu uvrstite namirnice bogate biotinom, odnosno kuvana jaja, žitarice, karfiol i avokado. Osim što doprinosi celokupnom zdravlju, biotin je odgovoran i za jače nokte.

4. Nemojte noktima raditi “popravke po kući”

Nemojte nokte koristiti za sitne “popravke” po kući, na primer za otvaranje paketa hrane, struganje sitnih mrlja ili otvaranje limenki. Radite to obavite alatom predviđenim za slične poslove.

5. Ne preterujte s lakom i s acetonom

Nemojte prečesto lakirati nokte i koristiti odstranjivač laka za nokte. Ako to činite svaki dan, vaši nokti mogu postati suvi i slabi.

6. Masirajte nokte

Masiranje noktiju stimuliše cirkulaciju te pomaže da nokti rastu. Koristite losion za nokte i masirajte ruku, kutikulu i same nokte. Takođe, usvojite naviku nanošenja kreme na ruke svaki put kada ih operete.

7. Pijte puno vode

Poznato je da voda doprinosi zdravlju celog organizma, dakle i noktiju. Dovoljno tečnosti pomaže suvim i oštećenim noktima jednako kao što pomaže i vašoj koži i kosi.

Zemlja Magazin

MASKE KOJE ĆE PREPORODITI VAŠU KOSU

Možete i sami kod kuće pripremiti prirodne maske za kosu koje su pritom i veoma ukusne, a osnovni sastojci su maslinovo ulje, jabuka, nana…

zdrava kosaPreparati i proizvodi za negu sve više se oslanjaju na sasvim prirodne sastojke kao što suesencijalna ulja u bojama za kosu ili šamponi na bazi aromatičnog bilja i mirisnog cveća. Biljke i voće u raznim kombinacijama daju kosi sjaj, volumen i jačaju dlaku, što je kosi uvek neophodno, a dobra vest je što ih možete i sami napraviti!

Maska za sjaj kose

Posle uobičajenog pranja kose umesto poslednjeg mlaza za ispiranje uzmite litar mlake vode u koju ste prethodno dodali 1 dl jabukovog sirćeta i time isperite kosu. Ovo sirće eliminiše sve ostatke kalcijuma na kosi i stimuliše zatvaranje kutikole dlake. Kosa je posle ovakovog tretmana sjajnija, a ako vam smeta miris sirćeta, u ovu mešavinu možete dodati nekoliko kapi esencijalnog ulja po želji. 

Maska za ishranu kose

Ovo je naklasičniji od svih bakinih recepata za negu kose čija efikasnost je i naučno potvrđena. Maslinovo ulje je odlično sredstvo za negu, ne samo kože, nego i kose. Nanesite ga na suvu kosu i ostavite ga da stoji bar 30 minuta. Za to vreme maslinovo uljeće regenerisati dlaku i hidrirati je ako je suviše suva i oštećena. Pozitivno dejstvo maslinovog ulja pojačaćete ako kosu uvijete u zagrejan peškir ili aluminujumsku foliju. 

Maska za dubinsku negu

Da bi kosa bila meka, da se ne bi mrsila, umesto skupih preparata i pakovanja isprobajte masku na bazi avokada i jabuke koju na kosu treba nanositi bar jednom nedeljno. Pulpu avokada izgnječite viljuškom i pomešajte sa jednom struganom jabukom, dobro umutite da dobijete homogenu smesu. Nanesite je na kosu i ostavite da stoji 40 minuta, potom je isperite mlakom vodom. 

Maska protiv ispucalih krajeva

Jabuka je i prirodni, jeftin i vrlo efikasan sastojak preparata za sprečavanje pucanja dlake. Dovoljno je da šamponu koji inače koristite dodate kašiku sveže izrendane jabuke, dobro promešajte i operite kosu. 

Maska za volumen kose

Pivo nije samo osvežavajući napitak nego i sredstvo za negu kose puno vitamina, proteina i mineralnih soli, uz sve to pH vrednost piva je umerena. Posle tretmana sa pivom kosa postaje sjajnija i dobija na volumenu. Dovoljno je da umesto klasičnog ispiranja kosu isperite rastvorom od 1/4 piva i 3/4 vode.

Dubinsko pranje kose

Kod osoba koje redovno i obilato koriste preparate za formiranje frizure kao što su gelovi, vosak, lakovi i pene, s vremenom može doći do zatvaranja pora na koži glave, što onemogućava da kosa normalno diše. Zato je jednom nedeljno dubinski operite tako što ćete u šampon dodati kašičicu sode bikarbone, pa tom smesom dobro istrljajte kožu glave. 

Ženski kutak, magazin za žene

Preporučujem vam da pročitate i ovo: http://uspesnazena.com/lepota-i-zdravlje/mumijo-za-zdravu-gustu-kosu-domaci-sampon-za-brzi-rast-kose-sa-mumijo/

DOSTUPNE SVIMA: MASKE ZA LICE SA JAJIMA

Proteini iz belanca obnavljaju oštećena tkiva i zatežu kožu, a belance takođe izvlači i suvišne masnoće iz kože. aje je domaći lek za lečenje mnogih kožnih problema

jajaBelance ima proteine koji obnavljaju oštećena tkiva i zatežu kožu. Belance, takođe, izvlači višak masnoće iz kože, dok joj žumance vraća vlažnost.

JAJE I OVSENE PAHULJICE

Ovo je efikasna maska za masnu kožu. Umutite jaja sa dve kašičice ovsenih pahuljica, smesu nanesite na lice i vrat, ostavite da se suši oko 15 minuta, pa isperite hladnom vodom.

JAJE, MED I MASLINOVO ULJE

Umutite jaje, dodajte med i maslinovo ulje i dobro izmešajte. Nanesite masku na lice i ostavite da deluje 20 minuta. Isperite hladnom vodom. Ova maska zateže i čisti lice, a naročito je dobra za suvu kožu.

JAJE I JOGURT

Umutite jaje i dodajte supenu kašiku jogurta. Dodajte po pola kašičice meda i soka od limuna. Nanesite na lice i vrat, ostavite 15-20 minuta, isperite hladnom vodom. Ova maska vraća svežinu koži, čineći je mekom.

BELANCE I KRASTAVAC

Ova maska odlična je za masnu kožu lica. Umutite belance u činiji i dodajte krastavac (sok ili rendani), kašičicu mleka u prahu i nekoliko kapi limunovog soka. Izmešajte dobro i nanesite masku na lice i vrat, izbegavajući deo lica oko očiju. Ostavite 20 minuta na koži, a zatim isperite hladnom vodom.

Životni stil

NEGA MASLINOVIM ULJEM

Vekovima su poznata brojna lekovita svojstva maslinovog ulja. Ništa manje nisu značajni efekti ovog ulja na lepotu lože.

U doba Rimskog carstva žene su negovale svoju kožu maslinovim uljem i smatrale ga tajnom mladosti. Za ovo ulje možemo slobodno reći da je čarobni sastojak, izvrstan za ishranu, kosu, kožu, ruke i nokte. Neke preparate možete napraviti i sami.

Sredstvo za uklanjanje šminke

Na komad vate stavite 2-3 kapi maslinovog ulja i blagim pokretima očistite lice. Osim što ćete ukloniti šminku, istovremeno ćete nahraniti kožu lica, koja će poprimiti baršunast izgled. Nakon toga dovoljno se umiti toplom vodom.

Ispucale pete

Uveče pre spavanja napravite toplu kupku za stopala, držite ih u vodi desetak minuta, a potom uklonite mrtve ćelije kože kamenom ili turpijom za pete. Noge potom dobro obrišite tvrdim peškirom i nanesite 3-4 kapi maslinovog ulja na dlanove, a potom njime istrljajte pete. Nakon toga bilo bi poželjno obući čarape kako bi se ulje što bolje se apsorbovalo u kožu.

Suva koža ruku i krti nokti

Nanesite nekoliko kapi maslinovog ulja na ruke i ostavite da deluje 15-20 minuta. Posle toga isperite ga toplom vodom. Osim što će maslinovo ulje pomoći da se koža ruku regeneriše, istovremeno će nahraniti i vaše nokte. Ukoliko pak imate problema sa krtim noktima, treba primeniti malo drugačiju kuru. Malo maslinovog ulja pomešajte sa limunovim sokom, uronite nokte u tu mešavinu na 10 minuta. Na ovaj način takođe se znatno smanjuje i stvaranje zanoktica.

Za smežurane i hrapave laktove

Isecite limun na dva dela; nalijte ulja na svaku od dve polovine; naslonite laktove na limun i držite ih u tom položaju 10 minuta.

Za baršunasti dekolte

Ukoliko se na vašim prsima naziru sitne bore, stavite obloge od maslinovog ulja i prekrite ih toplom pamučnom rukavicom za kupanje. Ostavite ulje da deluje 10 minuta, a zatim isperite. Za intenzivniji tretman, pomešajte jedno žumance s maslinovim uljem i tome dodajte malo limunovog soka. Nanosite tu smesu na grudi laganim masažama, stavite pamučnu majicu i tako ostavite celu noć.

Magično bilje

UBRZAJTE RAST KOSE

Nema žene koja se nije našla u situaciji da je skratila svoju dugu kosu i nakon dva dana zažalila što je to uradila. Rešenje za takve situacije možete pronaći u ekstenzijama, ali to može mnogo da košta. Srećom, i priroda nudi rešenje – prirodne maske i mali trikovi koji vam mogu pomoći da vam kosa brže raste.

Maska od paradajza

Ovo je definitivno jedan od najučinkovitijih, ali i najmanje poznatih načina ubrzanja rasta kose. Pored toga, ova maska će i ojačati vašu kosu, pa je pogodna i za one koji imaju problema sa opadanjem. Sve što treba da uradite je da u posudici izmešate sok od tri paradajza, jedno žumance i kašičicu meda, i dodajte malo vode. Mešavinu nanesite na polusuvu kosu nakon pranja i ostavite da deluje 30-ak minuta. Nakon toga isperite toplom vodom. Za najbolje rezultate, nanosite ovu masku jednom nedeljno tokom nekoliko meseci.

Vruće uljne masaže

Masaže uljima izuzetno su učinkovite za ubrzanje rasta kose, a takođe su korisne i za sjaj kose. Za ovu namenu, birajte samo prirodna ulja – kokosovo, ulje ruzmarina, maslinovo ulje itd. Kada izaberete ulje koje vam najviše odgovara, umasirajte ga u teme i potom na glavu položite ostatak kose, pa sve zajedno umotajte celofanskom folijom ili plastičnom kesom. Ostavite da deluje barem 30 minuta. Telesna toplota koju će emitovati vaše teme, prirodno će zagrejati ulje. Ovaj tretman pomaže stimulaciji temena i istovremeno poboljšava cirkulaciju, a samim tim pospešuje rast kose, a može vam pomoći i protiv peruti.

Preparat od luka

Verovali ili ne, i koliko vam god to čudno zvučalo, luk je prijatelj vaše kose. Ubrzaće nje rast, ali i obnoviti folikule. Preparat napravite tako što ćete jedan crveni luk, četiri češnja belog luka i dva štapića cimeta stavite u posudu i prokuvajte u vodi. Ostavite da se ohladi do sobne temperature i tom tečnošću pokvasite celu kosu. Neka odstoji 15-ak minuta i potom isperite. Ovo bi trebalo da praktikujete svaki puta kada perete kosu, a efekte možete videti već nakon nekoliko nedelja. Ne upotrebljavajte ovu metodu ako imate farbanu kosu jer luk može oštetiti boju.

Posetite frizera

Ljudska kosa u proseku naraste 12-15 centimetara godišnje. Ako imate oštećenu kosu i nejednake, rascvetale krajeve, to ne važi za vas, jer vaša kosa u tom slučaju neće moći da naraste, već će se rascvetati. Redovitim šišanjem i skraćivanjem krajeva vaša kosa ostaće zdrava i sprečićete da se vaši oštećeni vrhovi prošire do temena. Preporučuje se da se šišate jednom mesečno ili jednom u dva meseca, zavisno od težine oštećenja i podložnosti kose oštećenjima.

Zdrava ishrana

Ako se zdravo hranite, celo vaše telo će biti zdravo, a samim tim i kosa. Ovo važi za sve, nezavisno od toga koji tip kose imate. Za kosu je najzdravija ishrana koja se sastoji iz celih žitarica, orašastih plodova, šargarepe, jogurta, brokolija i mnogo voća. Minerali i proteini koji se nalaze u tim namirnicama pomoći će rastu vaše kose jer je i sama kosa sačinjena od proteina.

Odmorite se

Kosa može patiti čak i ako ne spavate dovoljno. Ne kaže se bez razloga beauty sleep – ako ste vi umorni, i vaša kosa će biti umorna.

L&Z

DEBELE OBRVE PONOVO U MODI

Dok su prošle sezone bile su moderne „nevidljive obrve“, sada modnim pistama, od Njujorka do Pariza, šetaju manekenke sa toliko istaknutim obrvama da se vide iz poslednjih redova.

Scena je scena, ali pokazuje tendencije. Na reviji zimske kolekcije modne kuće „Prada“ sve manekenke imale su debele obrve ofarbane u nijansu identičnu kosi. Trend je lansirala Pet Makgrat, koja kreira trendove u šminkanju za sve velike modne kuće. Ona savetuje sledeće:

Ako uklonite previše dlačica sa obe strane korena nosa, nos će vam izgledati šire, a oči predaleko. Ako to uradite sa spoljašnje strane, oči će vam izgledati sitnije.

Plavuše treba da imaju obrve za jedan ton tamnije od svoje kose, a brinete za jedan ton svetlije. Pritom treba voditi računa i o boji očiju. Ako imate zelene ili plave oči, pazite da ne potamnite obrve previše, ali ako imate tamnobraon oči, slobodno možete da farbate obrve u smeđu boju, čak i ako ste plavuša.

Prirodna sredstva za jačanje obrva

* Uveče, pre spavanja, obrve treba namazati ricinusovim, maslinovim ili nekim drugim biljnim uljem za negu kože

* Blagotvorno dejstvo pokazuju i uljani oblozi: zagrejanim maslinovim uljem (20 grama) natopiti dva tampona od vate i pažljivo ih staviti na obrve. Odozgo prekriti pergament papirom. Posle 10,15 minuta skinuti obloge.

* Preporučuje se da se obrve mažu sledećom smesom: 1/2 kašikice lanenog ulja, 10-15 kapi ricinusovog ulja i jedna, dve kapi kamforovog ulja.

Žena Blic