KAKO DA ZAŠTITITE KOSU TOKOM LETA

Zaštitite je šeširima i pokušajte da je držite čistom svakodnevnim pranjem vodom i sa vrlo malo šampona

Ne verujte svim obećanjima u reklamama za šampone. Vitamini i supstance sadržane u revolucionarnim šamponima koji bi trebalo da ojačaju koren kose i oštećene krajeve su prilično beskorisni, jer sve supstance ostanu u kontaktu sa kosom veoma kratko vreme.

Birajte proizvode koji nemaju natrijum sulfat i izaberite blage proizvode za svakodnevno ili često pranje kose. Kada perete kosu koristite malu količinu šampona.

Povremena upotreba maske za kosu može biti od pomoći. Međutim, ne zaboravite da napravite pauzu sa korišćenjem maski na neko vreme. U suprotnom, njihova primena je beskorisna. Reklame često predstavljaju specijalne maske za sunce i more.

U stvari, nema potrebe da birate specifične proizvode za sunce i more, dovoljno je da one sadrže sastojke za hidrataciju, kao što su glicerin, ulje jojobe i shea buter. Takođe, neophodno je prisustvo antioksidanasa i pre svega vitamina E.

Zaštitna ulja su dizajnirana da stvore zaštitnu barijeru i posebno su korisna za one dame koje farbaju kosu. Ona štite i što je još važnije, pomažu da se zadrži boja duže. Potražite proizvode sa ekstraktima biljaka i izbegavajte ulja na bazi vazelina i silikona.

Pošto će sunčevi zraci učiniti svoj posao i isušiti kosu, izbegavajte da je dodatno isušujete peglanjem, presama i fenom.

GRAZIA

OSAM NAJČEŠĆIH GREŠKI KOD KORIŠĆENJA PEGLE ZA KOSU

……
Ovo je osam najčešćih greški koje činimo kod korišćenja pegle za kosu:

pegla2Peglate dok je kosa još vlažna

Iako postoje posebne pegle  za ravnanje vlažne kose, većina stručnjaka neće ih preporučiti. A još je veći „greh“ korišćenje obične pegle na kosi koja je mokra ili vlažna. Pre nego se uhvatite pegle potrebno je kosu do kraja osušiti, i pričekati barem pet minuta pre nego je krenete peglati. Vaša kosa mora biti 100 posto suva, inače ćete završiti s oštećenom kosom i naelektrisanom kosom.

Zaboravljate koristiti zaštitni sprej

Pre korišćenja topline na kosi, kako biste je zaštitili potrebno je koristiti sredstva (sprej, serum, ulje…) koja su specijalno namenjena zaštiti od topline. Bez toga kosa će se s vremenom jako oštetiti, a i kosa neće imati onaj zdravi sjaj koji svi želimo.

Peglu stavite na maksimalnu toplinu

Većina današnjih pegli za kosu ima dugme kojim možete podešavati toplinu pegle. Izbegavajte peglu stavljati na maksimalnu moguću toplinu jer previše vrućine može oslabiti vlasi i dovesti do ispucanih vrhova i oštećene kose. Iako se vaša pegla može zagrejati na 230 ºC ne znači da s 200 ºC nećete jednako tako dobro ispeglati kosu. Ako imate oštećenu, obojenu ili veoma tanku kosu poželjna je još niža temperatura (180 ºC)

Nekoliko puta peglate jedan te isti pramen ili predugo držite

Nemojte isti pramen nekoliko puta izlagati tolikoj toplini. Svaki pramen što je više moguće izravnajte pre peglanja običnom četkom i zatim preko njega pređite peglom. Obavite to u jednom ravnomernom, glatkom potezu. Nemojte se zaustavljati i nastavljati  jer bi vam se mogle videti horizontalne linije na pramenu. Kod peglanja idite sporo, ali ne presporo – toliko da peglu držite na jednom mestu više od nekoliko sekundi. Što duže držite to više oštećujete kosu i izvlačite vlagu iz vlasi – a niko ne želi kosu suvu kao slama.

Koristite predebele pramenove kose

Nemojte koristiti pramenove s previše kose jer se tako toplina pegle neće ravnomerno rasporediti i dovoljno je ispeglati. S prevelikim pramenovima žene po pravilu to kompenzuju tako da onda duže drže peglu na kosi – čime samo isušuju i oštećuju gornji sloj kose u pramenu.

Mislite da je veće bolje

S velikim i preširokim peglama, odnosno s peglom s preširokim pločama teže je doći što bliže korenu vlasi, a upravo je to mesto gde su vlasi najkovrdžavije. Odaberite peglu s keramičkim ili tourmaline pločama širine 2,5 cm.

Peglate potpuno ravno prema dole

Umesto peglanja potpuno ravno, paralelno s licem, peglu pokrećite u obliku slova C kako idete prema vrhovima kose.

Koristite nekvalitetne proizvode

Kod peglanja kose važno je imati kvalitetnu peglu, ali i kvalitetno sredstvo za zaštitu kose od topline. Kod odabira sredstva za zaštitu važno je, po mogućnosti, odabrati one koji ne sadrže alkohol.

…….
Žena.hr

ŠEŠIR ČUVA KOSU OD UV ZRAKA

Veliki neprijatelji kose tokom leta jesu so iz mora, hlor iz bazena, sunčevo zračenje i vetar. Evo nekoliko korisnih saveta koji će vam pomoći da vam kosa ostane sveža i neoštećena tokom čitavog leta.

ZRAČENJE

Sunčevo zračenje može znatno da ošteti kosu jer ugrožava protein koji gradi dlaku (keratin), ali i melanin, koji daje boju dlaci i štiti je od zračenja. Zbog toga leti kosa postaje krta i lomljiva. Na sunce su posebno osetljive svetle vlasi, kod kojih već posle tri dana mogu da se utvrde oštećenja dlake. Dokazano je da je posle mesec dana sunčanja kosa dva-tri puta manje elastična i isto toliko puta se lakše kida.

ZAŠTITA OD SOLI

Hlor i so isušuju kosu i oduzimaju joj boju. Svaki put kada izađete iz bazena ili iz mora, dobro isperite kosu čistom vodom. Postoje i posebni šamponi namenjeni otklanjanju hlora i soli iz kose. Zlatno pravilo
je da kosu ne farbate neposredno pred odlazak na more ili tokom letovanja.

HIDRATACIJA

Leti treba da izaberete preparate koji se baziraju na biljnim komponentama, izbegavajući hemiju. Da vas tokom leta ne bi pratio neugodni statički elektricitet u kosi, koristite kondicionere koji se ne ispiraju, ili one koji se ispiraju, ali daju vlagu i sjaj kosi. Jojobino, palmino ili kokosovo ulje odlični su sastojci letnjih preparata za kosu, a možete njima mazati i zaštititi krajeve kose, koji su skloni pucanju tokom sunčanja i kupanja.

UV FILTERI

Najpotpuniju zaštitu od sunca kosi pruža ili hladovina ili šešir. Druga opcija su preparati za zaštitu kose od sunca, koji se proizvode u svim oblicima: sprejevi, gelovi, pene, lakovi…Bilo bi dobro da sadrže komponente poput pantenola (B5), PP, vitamina E i C.

Žena Blic

BEZBEDNO SUNČANJE I PREDIVAN TEN

Poznato vam je da je nekada aristokratski beo ten bio retkost i samo su ga bogate dame imale jer su mogle da priušte kišobrane koji će ih zaštititi od sunčevih zraka. Danas je u modi preplanuo ten, te mnoge žene koriste prve zrake kako bi im koža izgledala predivno. Predstavljamo vam nekoliko praktičnih saveta kako da pripremite svoju kožu za sunčanje i to prema svom tipu kože

S obzirom na različite tipove kože, zavisi i koliko je vaša koža osetljiva na sunce i kako i koliko možete da pocrnite. Različitim tipovima kože potrebna je različita nega, kako pre, tako i posle sunčanja. Pre svega, pravilo je sledeće: što je koža osetljivija, potreban vam je veći zaštitni faktor.

Tip I.

U ovu grupu spadaju ljudi veoma svetlog tena, pegavi, crvenokosi i svetlih očiju. Predlažemo da se, ukoliko imate ovaj tip kože, držite hladovine i koristite zaštitni faktor SPF 20 ili veći, kako ne biste vrlo brzo izgoreli na suncu.

Tip II.

Tipično za ljude sa svetlijom kosom i očima svetlijih tonova (zelene, plave, sive boje). Ovaj tip, koji je karakterističan za severnu Evropu, je jednako osetljiv na izlaganje suncu i potrebna mu je odgovarajuća zaštita.

Tip III.

Većina Evropljana ima ovaj tip kože, a u pitanju je normalan ten, tamno plava do smeđa boja kose i sive do smeđe oči. Mogućnost opekotina je znatno manja, ali je ipak potrebna nega pre i posle sunčanja.

Tip IV.

Ovaj tip kože mogli bismo nazvati i Mediteranski tip, svetlo braon do maslinast ten, tamna kosa i oči. Srećnici sa ovakvim tenom zaista retko kad zarade opekotine od sunca na plaži. Ali, ove osobe ne bi trebalo da zaborave na kreme za sunčanje i svakako zaštite svoju kožu.

Prvi put na suncu

Kada ste prvi put na suncu, lako možete izgoreti. Čak i ako Vam se čini da sunce nije toliko jako i da ćete proći bez posledica, znajte da niste u pravu. Ipak nanesite kremu za sunčanje kako biste dobili lep i preplanuo ten. Lepo preplanula boja se možete dobiti samo ukoliko imate adekvatnu podlogu za sunčanje.

Nega nakon sunčanja

Osnovna stvar koju bi trebalo da uradite posle sunčanja je tuširanje, koje će ohladiti i očistiti Vašu kožu. Nakon toga nanesite losion, kremu i sl. S obzirom da je koža verovatno dehidrirana nakon izloženosti suncu, potrudite se da nadoknadite sve što joj nedostaje. Koristite masnije kreme i losione jer je to koži potrebno, a istovremeno će videti koliko brzo će ih koža upiti.

 L&Z

ZAŠTITITE I NEGUJTE RUKE

Spoljni faktori, poput hladnoće, vetra, naglih promena temperature iz hladnog u toplo, štetno utiču na kožu ruku i ako se ne neguje na pravi način, ona vremenom postaje suva i ispucala

Ruke su, pored lica, najizloženiji deo tela, i zato je važno da im pružite adekvatnu negu, posebno na niskim temperaturama. Spoljni faktori, poput hladnoće, vetra, naglih promena temperature iz hladnog u toplo, štetno utiču na kožu ruku i ako se ne neguje na pravi način, ona vremenom postaje suva i ispucala.

* Redovno radite piling ruku koji će odstraniti mrtve ćelije sa površine kože i tako omogućiti dubinsku negu. Piling možete kupiti ili napraviti sami. Dovoljno je da pomešate malo meda, krupne soli i pavlake i sve dobro promešate. Nanesite smesu na ruke i utrljavajte je nekoliko minuta. Poželjno je da u ovo doba godine piling radite bar jednom nedeljno.

* Poželjno je da povremeno nanesete i masku, i to je najbolje posle pilinga. Namažite je na ruke, navucite rukavice ili namotajte oko ruku foliju – pod uticajem toplote koža bolje upija sastojke iz hranljivih preparata. Ostavite masku na rukama da stoji oko 15 minuta, pa je isperite prvo mlakom, pa hladnom vodom.

* Da biste maksimalno zaštitili kožu, veoma je važan izbor kreme za ruke. Najbolji efekat daju one napravljene na bazi še butera, suncokretovog, maslinovog, avokadovog ili kokosovog ulja, aloje vere, vitamina… Ako ste se odlučili da provedete odmor na planini i pri tom uživate na skijanju, preporuka stručnjaka je da koristite kreme sa pčelinjim voskom koje su hranljivije i pružaju savršenu zaštitu od hladnoće.

Život +